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Par Portion

Valeur calorique : 1568,6 kJ (374,7 kcal)
Protéines : 33,6 g
Lipides : 4,0 g
Glucides : 50,1 g
Unités glucidiques : 4,2

Power LINEAVI après un effort physique

Ingrédients pour 1 portion

  • 50 g de poudre LINEAVI
  • 200 ml de lait demi-écrémé
  • 1 cuillère à café d'huile végétale
  • 1 banane (épluchée)

Préparation

Placez tous les ingrédients dans le mixeur, et consommez le shake LINEAVI 30 minutes après vos exercices sportifs pour aider vos muscles à se régénérer.

Pour une boisson plus fraîche, vous pouvez aussi placer la banane pelée et coupée en morceaux dans le congélateur 1 heure avant de mixer le tout.